Hoe normaal is een spannend seksleven eigenlijk?
Een spannend seksleven lijkt tegenwoordig bijna de norm. Op sociale media, in tijdschriften en podcasts verschijnen volop verhalen over trio’s, BDSM, speeltjes en rollenspellen. Daardoor kan gemakkelijk het idee ontstaan dat iedereen volop bezig is met het ontdekken van nieuwe grenzen. Maar hoe normaal is zo’n spannend intiem leven eigenlijk?
Wat online zichtbaar is, zegt alleen weinig over wat er gemiddeld in slaapkamers gebeurt.
Dat betekent overigens niet dat mensen geen fantasieën hebben. Uit onderzoek naar seksuele fantasieën blijkt juist dat veel mensen gedachten en verlangens hebben waar ze nauwelijks over praten. Een fantasie hebben betekent alleen niet automatisch dat je die ook in werkelijkheid wilt uitvoeren. Je kunt het idee van een trio spannend vinden zonder ooit daadwerkelijk met een derde persoon naar bed te willen. Hetzelfde geldt voor BDSM, een spannende locatie of andere vormen van experimenteren.
De illusie dat iedereen experimenteert
Een deel van het beeld ontstaat doordat bijzondere ervaringen nu eenmaal interessanter zijn om over te vertellen. Bijzondere seksuele ervaringen leveren nu eenmaal eerder een verhaal op dan een avond waarop er weinig nieuws onder de dekens gebeurde. Daardoor zien we vooral de mensen die experimenteren en er openlijk over vertellen.
Dat kan een vertekend beeld geven. Zeker wanneer je online veel seksuele content tegenkomt, kan het lijken alsof anderen veel meer doen en beleven. Vervolgens vraag je je misschien af of jouw eigen seksleven niet wat spannender zou moeten zijn.
Maar een relatie waarin seks vertrouwd en voorspelbaar is, hoeft helemaal niet onbevredigend te zijn. Voor veel mensen verandert seks nu eenmaal naarmate een relatie langer duurt. De eerste spanning van een nieuwe relatie maakt plaats voor vertrouwdheid, terwijl werk, kinderen, stress en dagelijkse verplichtingen ook invloed kunnen hebben op intimiteit.
Fantasie is geen verplichting
Juist daarom is het interessant om onderscheid te maken tussen fantaseren en daadwerkelijk experimenteren. Een fantasie mag gewoon een fantasie blijven. Je hoeft niet iedere nieuwsgierigheid om te zetten in een ervaring.
Tegelijkertijd kan het juist leuk zijn om samen te onderzoeken waar je nieuwsgierig naar bent. Misschien ontdek je dat een bepaald idee helemaal niet bij je past. Misschien blijkt iets juist goed bij jullie te passen. Beide uitkomsten zijn prima.
Het belangrijkste is dat er geen druk achter zit. Iets nieuws proberen is alleen leuk als jullie er allebei achter staan en grenzen vooraf duidelijk zijn.
Eerst praten, daarna pas experimenteren
Een gesprek over wat je fijn vindt, waar je nieuwsgierig naar bent en waar je grenzen liggen, kan al iets veranderen in je seksleven. Weten wat je zelf prettig vindt en daar met een partner over kunnen praten, maakt het gemakkelijker om samen te ontdekken wat wel en niet werkt.
Dat gesprek hoeft bovendien niet zwaar te zijn. Vertellen wat je fijn vond, vragen waar de ander nieuwsgierig naar is of samen een fantasie bespreken kan al voldoende zijn om iets te veranderen. Zo’n gesprek kan ook leiden tot iets concreets dat jullie samen willen proberen. Dat kan een rollenspel zijn, een andere plek of een speeltje, zoals een realistische dildo.
Dus: wat is eigenlijk normaal?
Er bestaat geen standaard seksleven. De één houdt van afwisseling en experimenteren, de ander voelt zich juist prettig bij vertrouwde intimiteit. Fantasieën hoeven bovendien niet altijd werkelijkheid te worden.
Wat online zichtbaar is, zegt daarom weinig over wat ‘normaal’ is. Uiteindelijk is vooral van belang dat jij en je partner je prettig voelen bij jullie seksleven, grenzen respecteren en alleen iets nieuws proberen omdat jullie daar zelf zin in hebben.
Dat is waarschijnlijk een stuk normaler dan alle spannende verhalen doen vermoeden.
-
Een gezond en bevredigend seksleven is belangrijk voor het behoud van een gezonde relatie tussen jou en je partner. Wanneer jullie al een tijdje met elkaar zijn kan het voorkomen dat de passie en opwinding in de slaapkamer afneemt. -
Een SOA is een seksueel overdraagbare ziekte. Er zijn veel verschillende van die vervelende aandoeningen en sommigen kunnen zelfs fataal zijn. -
Zouden jij en je partner graag willen gaan experimenteren met seksspeeltjes? Is jullie seksleven leuk, maar kan het beter? Dan kunnen seksspeeltjes een mooie aanvulling zijn in de slaapkamer. Met een seksspeeltje kun je samen op avontuur gaan. -
Voor veel mensen is seks een van de leukste dingen in het leven, maar het is niet altijd eenvoudig om het spannend te houden als je al heel lang samen bent. Gelukkig hoef je niet altijd uit je eigen creativiteit te putten om de spanning weer te laten terugkeren. Je kunt namelijk ook eens door het aanbod van een online sekswinkel gaan bladeren om te zien wat zij kunnen leveren om jullie seksleven weer passievol te maken. -
‘Toen wij vorige maand op een beurs stonden, zeiden sommige bezoeksters dat ze al een man hadden of geen speeltjes nodig hadden’, zegt Fardau van Euphoria Erotiek. ‘Maar wij vinden niet dat het één het ander uitsluit. Nog te vaak heerst het idee dat vrouwen sextoys gebruiken omdat ze bijvoorbeeld een partner zouden hebben die het ‘niet gedaan krijgt’. -
Ik werkte al jaren in het bedrijf van Kees en Anneke. Ik kon het met hen beiden heel goed vinden. Daarom had ik ook nooit verwacht dat dit me zou overkomen. -
De appjes tussen Pascal en mij begonnen heel onschuldig. Ik kende hem ook eigenlijk helemaal niet zo goed. Ik wist alleen dat hij tien jaar jonger was en dat we een leuke klik hadden. Maar al gauw kregen onze appjes een heel ander karakter. -
Yuri Ohlrichs (52) is als seksuoloog NVVS mede-oprichter van het Amsterdamse seksuologencollectief De BeDWETERS. Hij heeft ruim 25 jaar ervaring in het verzorgen van seksuele vorming en het beantwoorden van vragen over seksualiteit. -
Masturberen. Of je het nu wilt toegeven of niet: de meesten van ons doen het vrijwel dagelijks. -
Wat zijn de favoriete spannende speeltjes voor mannen en vrouwen? Eigenlijk is dat een vraag die er helemaal niet toe doet. Als er iets persoonlijk is, dan zijn het namelijk wel seksspeeltjes. Iedereen heeft tenslotte zo zijn of haar eigen voorkeuren, en wat de ene prettig vindt, kan de ander juist afschuwelijk vinden.